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CCDR de Escazú
CCDR de Escazú
Villa Deportiva Ecológica de Escazú
Escazú, San Jose 1021
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Aqua Fit
. Duración:
45min
·
Detalles
Programa para mayores de edad, se centra en realizar ejercicios con un profesor a cargo de la clase, cuenta con música.
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Acondicionamiento Físico
. Duración:
45min
·
Detalles
Programa para mayores de edad, se centra en adaptar ejercicios físicos al nivel de cada persona.
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Yoga
. Duración:
45min
·
Detalles
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
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Flexi
. Duración:
45min
·
Detalles
Clase completaría y de suma importancia para las personas que hacen ejercicios de forma continua y para los que están empezando mejora la flexibilidad
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Core y Flexi
. Duración:
45min
·
Detalles
Mezcla las clases de Core: de ejercicios de abdomen, y la clase Flexi: de flexibilidad.
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BIKE LIVE
. Duración:
5min
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